天冷了不想出门，家里有一台爬楼机做有氧运动，不跑不跳不伤膝盖不影响邻居，晚饭后爬楼半个小时，不堆积多余脂肪，大基数可以早上空腹爬，锻炼全身肌肉，塑形臀腿，特别适合大体重的宝宝，不要让脂肪堆积#空腹爬楼梯 #居家锻炼#好身材练起来 ＃一起来锻炼

多功能爬楼机家用室内有氧运动健身器材原地踏步机爬坡攀爬登山机

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