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暑意最浓的时节，正是采莲的最佳辰光！新摘的白莲子还带着荷塘的水汽，鲜灵得如同刚出水的珠玉。指尖轻剥外壳、细剔莲芯，将那份纯粹的清甜妥帖留存。待晒至干透，便成了颗颗莹润的凝脂白玉，还泛着温润的光泽。 丢进粥锅，在袅袅热气中缓缓舒展，熬出粉糯的胶质。每一口咽下时，自然的馈赠与手作的温情，正悄悄在舌尖融成一团绵长的甜。 #莲子#白莲子#营养丰富#快来一起尝个鲜#莲子的功效与作用

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