新疆爆辣米粉#好吃到爆 #美食推荐 #美食 #嗦粉 #超好吃
发布时间:2025-08-22 10:19:54
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老妈今天吃三伏三瓜荞麦饼,熟话说 头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊三瓜,三伏天吃三宝滋补一整年,为期30天已经开始了。这是这一年里边最热的30天。那三伏天应该怎么吃呢,记得先点赞收藏好了,首先我们准备苦瓜,打入一个鸡蛋补充蛋白质,荞麦粉是优质的主食,加水搅拌成糊糊,锅中喷油,倒入荞麦糊,煎至两面金黄,这样做的荞麦鸡蛋饼,老人小孩都爱吃,纯荞麦粉不知道在哪买的点我头像看看,最后还要提醒大家一句,多喝水少吃辣少吃凉,您都记住了吗?#3分钟营养早餐挑战 #低卡低脂餐 #三伏天吃什么
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