个子不高 含胸驼背 体能差,为了多长个,爸爸装上了单杠,以前孩子拉单杠磨得手疼不肯练,戴上护垫做好防护后,天天玩的停不下来,每天坚持3-5分钟,身姿挺拔改善驼背#长个 #体测体能提拉单杠 体能增强

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发布时间:2025-10-22 08:29:36

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