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2025-09-16 14:23:40

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兄弟们，羊藿，搭配着菟丝子、沙苑子、五味子、黄精一起泡水煮水喝，都是非常好的。咱们家的都是这种精选过的，颗粒饱满干净无杂质，而且还是独立包装，方便又卫生#滋补养生#男生青睐的日常茶饮#养生茶#健康饮品

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过了25岁，如果只选着一种营养品，我一定选择维生素烟酰胺#科普#烟酰胺#提升自己#自律

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不是智商税！吃维B还得是双心的，尤其这个升级版的含量更高，更全面！只要双心的还有货，其它牌子的就不用考虑了！#维生素b #每天补充维生素 #自律

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云南黑玛卡 取几片黑玛卡干片，扔进保温杯，沸水一冲，盖子一拧，闷上十分钟！揭开时，琥珀色的茶汤泛着细泡，漫出来！ 泡好的水装在玻璃罐里，带去田埂上！弯腰割稻子的间隙灌一口，涩中带点回甘，汗湿的衣服贴在背上，倒也觉得清爽！ 剩下的玛卡磨成粉，拌进玉米糊里！小火慢慢搅，糊香混着玛卡的味，盛在粗瓷碗里，就着腌菜吃，呼噜呼噜下肚，额头冒点汗，身子骨倒觉得结实！#黑玛卡 #云南黑玛卡 #大自然的馈赠

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