事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#读书 #精神内耗 #提升自己

心理自愈力 情绪管理调节心态学会心理抗压力有个稳定情绪是关键

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代写祭文！要书放厨窗里了自己去下单带走！#祭文#海哥家乡味 #传统文化#非物质文化遗产

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