女生必看❗️《我本位》教你活成自己的主人。#创作灵感 ✨我本位：把人生的遥控器握回自己手里✨ 以前总爱围着别人转， 怕得罪人、怕做选择、怕不被喜欢， 活得像个配角，内耗到深夜emo😭 直到翻开《我本位》， “活出自己的主体性”这几个字直接戳中我！ 书里没有空泛的大道理， 全是实实在在的方法， 教你怎么摆脱讨好型人格， 怎么在关系里守住边界， 怎么敢为自己的人生做决定。 合上书的那一刻， 突然懂了：我配得，我才是主角🌟 那些让你委屈的、犹豫的、自我怀疑的， 都该让道了！ 如果你也总在关系里迷失， 总被外界的声音裹挟， 真的建议读读这本书， 把人生的主动权，抢回来！#读书 #人生哲学 #书籍分享 @DOU+上热门

我本位：活出自己的主体性（我很好，我配得，我才是主角。）

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能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人！读完这本《我本位，活出自己的主体性》整个人都被治愈了！#女性智慧#自我提升 #读书 #情感共鸣 #创作灵感

2025-11-23 13:12:26

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在这个充满标准答案的时代，选择我本位是一种勇敢的叛逆——不是反抗他人，而是对自己真实的最大忠诚。#自我提升 #活出自我 #提升自己

2025-12-14 18:33:36

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还在为选择哪款彩铅头疼？尼奥尼可擦彩铅祝您一臂之力！ #儿童绘画 #文具推荐 #学习用品 #尼奥尼

2025-12-20 08:02:27

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做好#幼小衔接，有这套专项训练就够了#大班#开学必备#如何做好幼小衔接

2025-12-20 08:02:27

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80粒装超够用，红色等彩色款亮眼又好区分～ 强磁设计超稳固，贴在黑板、白板上固定纸张、卡片超方便，老师上课用超顺手。小磁扣小巧不占地，收纳也方便，办公学习都离不开它💕 #彩色磁钉 #黑板磁贴 #强磁磁扣 #老师教具

2025-12-20 08:02:27

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拒绝当软柿子,尽早锻炼与人发生冲突的能力。如果你害怕与人冲突,总是吃亏,不知道怎么反抗,习惯性的逃避,那你一定要翻烂这本书!《别害怕冲突》用36个技巧,100多个实际案例,帮你直面冲突,并通过有效的沟通去解决问题! #人际交往 #化解矛盾与冲突 #拒绝的勇气 #反脆弱的能力 #不当软柿子

2025-12-20 08:02:27

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要发工资、奖金的宝子看过来牛皮纸信封装现金超合适，自粘封口加厚，年会等都能用~ #信封装现金 #牛皮纸信封袋 #自粘封口工资袋 #万元存放袋 #大号存钱袋

2025-12-20 08:02:27

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从2小时 -40分钟😂终于不再暴躁发火。终于不再为孩子写作业大发脾气啦！4大神招！把娃变成"时间管理大师"时间=隐形钞票"漫画太洗脑！ 娃看完连夜调闹钟："妈妈，我要存时间银行！"时间浪费清单 娃自己发现玩橡皮耗掉30分钟！早间惯例表 穿衣刷牙快得像按了加速键番茄钟挑战：25分钟专注=打败"拖延兽"先吃"最丑青蛙"：最难作业最先做，娃居然上瘾了？！自己的时间自己管！"现在到点自觉关电视："我的项目表还没完成呢！" 以前写作业3小时，现在45分钟搞定早上再也不鸡飞狗跳（能多睡20分钟！） 娃自己制定周末计划：“上午学习，下午玩！#孩子教育#写作业写疯了#辅导作业#时间管理#小学生日常

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#口算 速度不是与生俱来，都是经过千锤百炼练出来的，每天打卡口算练习，提升口算速度和准确率#幼小衔接

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这就是信息差呀！当你的孩子还在用普通马克笔的时候，隔壁已经用上这个覆盖里超强的丙烯马克笔了！采用48色的桶装设计，质感满满。笔刷式软头，可以随意控制线条粗细。赶快给孩子安排上吧！#得力 #丙烯马克笔 #直液 #好物推荐 #文具安利

2025-12-20 08:02:27

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孩子成长路上遇难题，家长反应真的很重要！3-8岁孩子成长路上总遇情绪难题!! 《法国儿童心理成长系列》堪称宝藏之选!这套在法国狂销290万册的经典绘本，由法国荣誉军团勋章与国家功绩骑士勋章得主、著名儿童心理教育专家卡特琳。多尔托博士创作，她凭借40余年儿童医学及心理咨询、10余年全科医生经验，将真实咨询案例融入书中，从心理认知到行动给出科学解法。它不仅是儿童心理实用指南，更是亲子深度沟通桥梁，用20个咨询故事助力完成20次高质量亲子对话，为孩子心理健康奠基，在法国每5个小孩就有1个读过，值得每位家长和孩子拥有!#童书推荐#儿童心理#儿童情绪管理#儿童成长#儿童绘本

2025-12-20 08:02:27

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小学阶段的孩子一定要多阅读，打好基础，才能在以后的学习中游刃有余。推荐这本人民日报伴你阅读，同步课本单元主题，整合优质文章，让孩子拓展学习，培养阅读兴趣，积累写作素材。每篇文章都有阅读指导、重点句子画线批注、精华赏析等内容，帮助孩子理解文章。#课外阅读 #作文素材 #家长必读 #上热门🔥

2025-12-20 08:02:27

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