爬行养腰,尤其经常久坐久站腰部不适核心力量差的坚持练,不受天气影响随时都能练!#健身运动  #一起来锻炼  #核心力量训练  #腰部锻炼

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发布时间:2025-11-17 10:05:00

标签运动户外

阿甘正健身
阿甘正健身 抖音号:1623313929474651
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